【マラソン9.】大会結果 「2015年4月 小浜マラソン」5km 20分11秒


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記録証も残っていない。福井県小浜市のマラソン大会結果です。
車で琵琶湖を西から長時間登っていって日帰りです。これが疲れた。
タイムもあまりよくありません。この頃から5kmは伸び悩み限界を感じていました。
あと、小さい大会で良いので入賞に拘っていました。未だ達成できていません。

【当時の日記】
・前週
来週は福井の小浜マラソン5キロに出ます。体調と実力は過去最高の状態。ペース配分間違えなきゃベスト狙える。
誤算だったのが大会レベル、2年前の記録しか見てなくて、そこだけ極端にレベル低い事が判明。
入賞狙うなら18分30秒は出さないといかんが、そんな走力は流石にナイぜよ……
狙うは19分切り。
イメージするレース展開はこんな感じか……
序盤出し過ぎて必ず大失速するので、イーブンペースを刻む。
3分45
3分46
3分47
3分53
3分47
大体こんなペースが理想。3キロ過ぎるとペースが極端に落ちる。だが最後1キロになってしまえば、がむしゃら走りで何とかなるはず…。
が……初めの1キロで息が上がり気味なら無理せず3分50~53ぐらいに留めて自己ベストだけに専念する。
こんなところか。
来週は風邪引かずに早く寝るようにしよう。ベストを尽くす……!!

・試合当日
イカンわ。
3分41
3分57
4分01
4分10
4分20
雨と風とコース5キロ以上あって20分も切れず。順位は12位。あと二人か……それより練習並みにしか出せてないのがイカンわ。

考えられる要因
遠い。車で2.5時間運転して精神的に疲れたか?粘りが全く出ない。身体はもっといけたのに……
アップダウンがある。
長い……150mぐらい。

同じ大会に出て癖を掴んで長期戦でいこうと思う。
5キロ 水郷の里マラソン
10キロ 守山ハーフマラソン
ハーフ 琵琶湖レイクサイドマラソン
フル 土山マラソン
こんなところか。フルは先ずは狙うとしたら3時間30切りか…… 記録を狙うためには毎年同じ大会で相性の良いやつに出て行くか……。

→この考えは今でも間違っていないと思う。同じ大会なら癖が分かる。しかし、土山マラソンは……….後に絶望を体験する。

以上です。


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