4月の走行距離はバグり気味です。3月の分が何回か入ったのでは？というレベルの距離になりました汗 大体感覚として 月:７km 水:7km 木:10km 土:12.5km 日:30.5km こんな感... (続きを読む)
2020年4月のマラソン走行距離 363km 28ラン
サブ3.15～3.10を狙うためのダニエルズのランニング・フォーミュラを参考にした練習検討
2020年1月末に中学校のトラックを130周走って達成したサブ3.2から3ヵ月が経ちました。 3時間16分31秒 フルマラソン一人旅 ！？グラウンドで自己ベスト更新！【株マラ日記50.】 1ヵ月... (続きを読む)
2020年3月のマラソン走行距離 257km 21ラン
2020年3月のマラソン走行距離 257km 21ラン もう今年も1/4が終わったのですね。早いものです。 3月のマラソン走行距離は257km 3月のラン回数は21回 でした。意外にラン回数が... (続きを読む)