つい、1ヵ月に1回の更新だと疎かになりますね。1ヵ月以上経ってしましましたが2020年11月のマラソン走行距離は262kmでした。週末の土曜日を15km走に変えて、日曜日は32km走を走るようにして... (続きを読む)
30km走自己ベスト更新！ サブ3.05ペース！ 2020年11月のマラソン走行距離 262km
30km走！ 山喜3598 優待利回りが高い！(9%以上！)【株マラ日記29.】
今日の総括 30km走 今日は朝活でフルマラソン試合2週間前の総仕上げとして30～35km走に挑戦しました。先週、神奈川で35km走をやりましたが、フラットで陸上競技場のゴム底を8割走ったので今度... (続きを読む)