2021年も終わりました。株の分析に忙しく更新が途絶えがちなマラソン記事ですがルーチンランは継続しています。走力は維持の状態で今後の向上をどうしていくのかが課題です。 11月、12月の走行距離は以下です。 11月の走行距離です。 
- 11月の走行距離は279.84mでした。
- 30日間で21ラン実行。
- 平均ペースは1km4分48秒。
- 22時間20分走りました。
本当は300km超えていたのですが、11月半ばの35km走と月末の35km走の時にアップルウォッチの電源が切れて距離測定不能となりました。。。寒い時期にこれよく起こるんですよね….。 
- 12月の走行距離は298.8mでした。
- 31日間で22ラン実行。
- 平均ペースは1km9分48秒。
- 48時間48分走りました。
12月の終盤もおかしなことになりました。本当は35km走っていたのですが計測は….。走行時間も20時間ほど少ないはず。 冬場の計測は課題ですね。。
2021年の年間走行距離は3523km
- 255ラン
- 平均ペース5分11秒
- 304時間26分走行
しました。365日中255日走り続けていますね。よくやったものです。平均ペース5分11秒は夏場のランが暑くて下がるのでこんなものかなぁと思います。11月、12月のバグが無ければ年間走行距離は3600kmを狙えていたかもしれません。そうすると月間平均300km超えです。 2022年の目標設定を考えないといけないですね。目下やる事としては、スピード強化だと思います。
コロナも下火になってくるはずなので今年は少しずつ大会に出たいですね。
投資家とランナーに幸あれ！
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