2021年3月マラソン振り返りです。 3月の走行距離は278.9kmでした。 31日間で22ラン実行。 平均ペースは1km4分36秒。 21時間22分走りました。 3月は今シーズンもう一... (続きを読む)
【サブ88！ハーフフルマラソン】2021年3月のマラソン走行距離 278km
【年間走行距離3228km】ハーフマラソン自己ベスト更新！ サブ88！ 2020年12月のマラソン走行距離 264km
月1回のマラソン記事の定期更新です。 2020年12月、2020年最終月の走行距離は264kmでした。無事1年間、問題無く走れたことに感謝します。有難い事です。 12月は終盤寒くなりまし... (続きを読む)
ハーフマラソンでサブ90(1時間30分切り)達成！ 2020年10月のマラソン走行距離 335km
2020年10月のマラソン走行距離は335kmでした。週末に12kmと30kmを走ってましたがハーフを取入れ始めて週末の走行距離が伸びてきました。 ハーフを土曜に入れた時には走り過ぎなので日曜は30... (続きを読む)
練習ハーフマラソン自己ベスト更新！1時間35分切りペース【株マラ日記37.】
(練習前提)ハーフマラソン自己ベスト更新！ 今日はマラソン日記です。秋から週末はロング走を続けていますが、来週の大会に備えて最後の仕上げでハーフマラソンを走りました。 来週の大会目標はサブ3.2(... (続きを読む)